ploché nohy v dospelí — ako proti nemu bojovať?

Problém hallux valgus nôh bol čelí viac ako 25% z celkového počtu obyvateľstva.

V závislosti od formy závažnosti choroby, syndróm je liečená konzervatívne a chirurgické metódy.

Čo je hammertoe?

Dospelých flatfoot je spoločný ortopedické patológia, prejavuje v správnej pozícii prvého prst a os chodidla dovnútra.

V tejto choroby kĺbov holenných sa stáva X-tvarované zakrivenie.

Externe, patológia sa prejavuje skutočnosť, že prst je v smere malíčka a na zadnej strane nohy je kĺb, ktorý sa všeobecne nazýva "kosť".

Tiež nie je v poriadku je päty. Keď sa dať dohromady nohy, päty sú vo vzdialenosti 4 cm alebo viac.

Táto odchýlka ovplyvňuje stav šľachy, väzy, kĺby a kosti dolných končatín.

Podobné patológia sa vyskytuje na mnohých dôvodov, z ktorých jeden je genetické predispozície. To môže tiež nastať, pretože zvláštnosťou nohy.

Tento problém hlavne skúsený ženy po dosiahnutí veku 30 rokov.

Hlavným dôvodom pre vzhľad tohto ortopedických ochorení u žien – to fascinácia topánky.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-prichini-vozniknovanya

Aj táto choroba sa môže vyskytnúť, ak jeden používa úzke alebo malej veľkosti topánky, ktorá spôsobuje, že prsty na curl.

Dlho nosiť takéto topánky provokuje artritída kĺbov.

Ploché nohy sa môže objaviť v dôsledku osteoporózy. V tejto choroby je nedostatok vápnika v kostiach, takže kosti dostať slabšie rýchlejšie a sú vystavené na ohýbanie.

Ľudia s nadváhou tiež bežne čeliť tomuto problému. Kvôli závažnosti tela sa zvyšuje záťaž na nohy, preto rozvojových ploché nohy, ktoré sa vyprovokovať na zápal šľachy.

Stretávajú s týmto problémom a tehotné ženy. Počas obdobia výkonu dieťaťa v ženskom tele ide hormonálna nerovnováha, provokujúce oslabenie väzy.

Tiež ploché nohy sa môžu vyskytnúť v dôsledku poranenia nohy.

Z iných dôvodov:

  1. Zápal v väzy.
  2. Clubfoot.

Často spolu s deformácia big toe spôsobuje také comorbidities ako:

  1. Artróza kĺbov.
  2. Ploché nohy.
  3. Výdychový hláv metatarzálnych kostí.

Príčiny hallux valgus v starších

V starších šľachy prvý prst nohy sa zdá spôsobiť metabolické poruchy a kardiovaskulárnych ochorení.

Tiež príčinou odchýlky môžu byť dysplázia spojivových tkanív.

Etapy rozvoja hallux valgus

Tam sú 4 štádiách ochorenia prvý prst. Oni sa líšia v uhol odchýlky prsta.

Prvá fáze je charakterizovaná zlé postavenie 15 stupňov. Na druhý stupeň rozvoja ochorenie uhol vychýlenia je 20 stupňov.

Ak má osoba posun o 30 stupňov, to znamená tretej etape hallux valgus.

Na štvrtý stupeň prst je posun viac ako 30 stupňov.

Ak osoba, prvý alebo druhý stupeň stave, nesmie prijať drastické opatrenia.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-upragneniya

Táto patológia zriedka spôsobuje bolesť, a prináša len kozmetické nepohodlie. Ak treťom a štvrtom štádiu, človek zažije bolesť a ťažkosti pri chôdzi.

Na liečbu týchto rozsahu ochorenia musí, koniec koncov, ak sa tak nestane, môže byť negatívne dôsledky vo forme:

  1. Atrofia prstov pri chôdzi.
  2. nie je správny rast nechtov.
  3. Trenie corns.
  4. Osteomyelitída.

Posledné trápenie je veľmi nebezpečné pre ľudské zdravie. Osteomyelitída sa nazýva purulent-nekrotické proces, ktorý sa vyvíja v kostnej systém človeka. Dôsledky tejto choroby môže byť zničenie všetkých zložiek kosti nohy.

Zakrivenie nohy sú 3 typy. Mierna forma je charakterizovaná výška pozdĺžnej klenby 15 až 20 mm a uhol náklonu až 15 stupňov.

Na prechodný stupeň arch výška nepresahuje 10 mm a uhol sklonu 10 stupňov.

Ťažká deformácia je spôsobená tým, výška oblúka od 0 do 5 mm a uhol sklonu, nie viac ako 5 stupňov.

Liečba deformácia big toe

Pre liečba hallux valgus v dospelí by mali navštíviť podiatrist alebo chirurg. Nie je na škodu poradiť sa o endokrinológ.

Lekár vyšetrí nohy, bude mať séria potrebné analýzy a vylúčia alebo potvrdiť možnosť, že to problémy v dôsledku endokrinné poruchy u ľudí.

Dnes, lekári vyriešiť problém pomocou konzervatívne metódy a chirurgia.

Liečba hallux valgus bez chirurgického zákroku je možné len v prípade, keď osoba, prvom a druhom štádiu vývoja choroby.

Konzervatívna liečba je menej účinný, ako chirurgické, ale je lepšie znášaný pacientom.

Takže ak je možné korigovať odchýlku bez chirurgického zákroku, lekári predpisujú nosenie fixers, gymnastika a komplexná terapia liekmi.

Ak príčinou tohto ortopedické ochorenia je nadmerný tlak na nohy v dôsledku nadmernej telesnej hmotnosti, lekári odporúčajú, aby sa táto osoba schudnúť. Zatiaľ čo pridelené stravy.

Špeciálne cviky

Cvičenia v hallux valgus v dospelí zahŕňa súbor cvičení, ktoré je potrebné opakovať denne.

Spočiatku, lekári odporúčajú, aby úsek členok. Človek potrebuje sedieť na podlahe, na úsek moje nohy a ťahom na ponožky. Tiež sa odporúča urobiť, zdvíhacie na ponožky, stojaci na kopci.

Jedným z najúčinnejších cvičení na hallux valgus u dospelých je "bicykel".

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-fiksator

Ak chcete vykonať ľahnite si na rovnú plochu, vyvoláva jeho nohy striedavo a aby kope pohyby vo vzduchu, pripomínajúce na Bicykli.

Môžete tiež vykonať toto cvičenie: muž crouches na podlahe, nie oprel sa späť na povrch. Nohy sú vo vodorovnej polohe. Rozvod ponožky striedavo v rôznych smeroch. Urobiť minimálne 10 krát.

Aby tón kĺbov sa odporúča, aby sa aktívne komprimovať a dekomprimovať prsty.

Ak osoba, ktorá má špeciálnu loptu, je zovretý medzi dvoma "kosti". Kope sa lopta je redukované, rovnako ako je to možné.

Klipy

Ak osoba je prvý alebo druhý stupeň rozvoja patológie, ortopedické predpísané nosenie vazalov.

Je to špeciálne zariadenie, ktoré sa nosí na nohy na odstránenie odchýlka big toe. Klipy potrebné nosiť iba v noci, a odstrániť ráno.

Farmakoterapia

Medikamentózna liečba zahŕňa použitie nesteroidné protizápalové lieky určené pre chrupaviek a spojivových tkanív.

Tieto lieky prichádzajú v rôznych formách. Ale najčastejšie lekári predpísané lieky vo forme injectables pre spoločné správy, gély a masti.

Spolu s anti-poburujúce drogy na liečbu kortikosteroidmi.

Tieto lieky urýchľujú regeneráciu spojivového tkaniva a regulovať bielkovín a vody-soľnej rovnováhy.

Tento syntetický steroidné hormóny, ktoré ovplyvňujú ľudské telo ako prirodzené.

Masáž

Masáž s hallux valgus v dospelí to nie je doporučené urobiť sami.

Je lepšie zveriť sa na odborníkov. Zlepšiť stav bude potrebné najmenej 20 postupy.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-vannochki

Na vonkajšej časti predkolenia masáž sa vykonáva pomocou jemné, kruhové pohyby, a na vnútornej strane sú masírované intenzívne.

Táto technika uvoľňuje vonkajšie a vnútorné svaly nohy.

Kúpele a balenie s bylinkami

Ak nie je správne postavenie kosti, sa odporúča urobiť soľné kúpele. 30 g soli bola rozpustená s 2 l vody.

Zmes sa naleje do umývadla s teplou vodou, kde sa sterilizoval nohy na 15 minút. Konanie sa vykonáva na 15 dní každý deň pred spaním.

Keď ortopedickej odchýlka môžete vykonať obklady. Take 2 kusy lopúch, predtým vymastenej s terpentín a vzťahujú sa na kosti.

Na vrchole komprimovať, musíme dať fólie a obväz, potom nosiť bavlnené ponožky.

Udržať listy musia byť dlhšie ako 20 minút. Obklady sú vyrobené denne pred spaním za 2 mesiace.

Zbaviť sa hovorí o spoločnom pomocou hliny. Spôsob prípravy: 50 g červenej hliny zmiešanej s 1 lyžice soli, 5 kvapiek terpentín a 200 ml vriacej vody. Hotové zmesi sa šíri na nohy a ľavej strane na dokončenie tuhnutie. Potom zmyť s teplou vodou.

Tiež sa odporúča, aby sa komprimuje decoction z madder farbenie. Tráva nalial malé množstvo vody, priviedol do varu a ochladí.

V kvapaline, navlhčený kúsok gázy a aplikované na postihnutú oblasť.

Chirurgické metódy liečby

V prípade tretieho a štvrtého stupňa závažnosti ochorenia sa používa operácia.

Jednou z metód chirurgická liečba je mini-invazívnych korekcie. To je znížiť dvoma prstami otvory v stenách pomocou rezačky zarovnané phalanges big toe.

Ak osoba, ktorá je pozorovaná zákruty nie viac ako 17 stupňov, ale choroba pokračuje pokrok, spôsob chevron osteomy. Táto operácia čistenie nahromadenie na spoločné.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih

Tiež stanovená phalanges prvý prst titán drôt a skrutku. Tento dizajn sa inštaluje na čas. Keď prst je zarovnaný, skrutku a vodič je stiahnuté z nôh.

V druhej a tretej fáze vývoja ortopedické patológia sa odporúča aplikovať operáciu pod názvom šátek-osteomy. Chirurgická intervencia zahŕňa vkladanie dvoch titánové skrutky pre fixáciu falangy.

Tiež, v niektorých prípadoch, exostectomy, a osteotomie (odstránenie časti falangy prsta).

Ak kĺbu je silne ovplyvnené, potom ho nahradiť implantát.

Pooperačná starostlivosť

Bezprostredne po operácii je zakázané pohybovať sa na nohy.

Vrtieť vaše prsty, len na druhý deň. Postavte sa na jednu nohu je povolené, nie staršie než 10 dní.

Po operácii osoba odporúčané pre 3 – 4 týždne nosiť špeciálne topánky. V noci je vhodné nosiť nápravné dlahy.

Počas rehabilitácie, musia byť prijaté anti-poburujúce drogy a vykonáva terapeutické cvičenia.

Záver

Ak čas všimnúť bunion prvý prst, vývoj ochorenia sa dá zabrániť nosením ortopedické topánky.

24.07.2018